2008年09月13日
減量記録一週目
さて、減量記録の一週目結果発表です。
↑相変わらず、独りで盛り上がってます（笑）
結果は
４．４ｋｇ減でした！！
元々が有るから、こんなものでしょう（笑）
今週の目標は達成しましたね。
次週も頑張る元気が出ました！！
ただ、体重を落とすだけなら簡単ですが、
筋力トレーニングもやろうと思うので、（なんせ最終目標は軽快に山歩きがしたいですから・・・（笑））
体重の落ちは少なくなるでしょうね。
暇な方は暖かく見守って居て下さい。
ではでは
2008年09月10日
減量記録
↑一人で盛り上がってます（笑）
数値は勝手に写真を見て頂くとして、
２．６ｋｇ減です。
と、言っても喜べませんね。
Bbassの場合、一食抜いたらこんなもんですから〜（苦笑）
↑一週間の内で３キロ〜４キロは簡単に増減します。
まだまだ、先が長いですね〜。
ではでは
2008年09月06日
さてさて、
自分の体の管理が出来ない人は・・・・・。
と言われれて、禁煙したり、減量したりする管理職の方が増えているそうです。
↑私はそう言った事を言われたことは無いのですが、
私も本気で減量してみようと思います。
目標は、「７０Kg以下！！」２ヶ月を目標に一気に出来るまで頑張ってみようと思います、
励ましの程、よろしくお願い致しますm(_ _)m
と言われれて、禁煙したり、減量したりする管理職の方が増えているそうです。
↑私はそう言った事を言われたことは無いのですが、
私も本気で減量してみようと思います。
目標は、「７０Kg以下！！」２ヶ月を目標に一気に出来るまで頑張ってみようと思います、
励ましの程、よろしくお願い致しますm(_ _)m